精神健康講座:電影賞析
時間:5月11日(六)14:00-17:00
內容:播放電影《幸福在路上》,由嘉義基督教醫院精神科心理師許世輝,探討人際學習
地點:嘉義市文化中心1樓演講廳
電話:05-2788225
備註:免費自由入場
精神健康講座:電影賞析
時間:5月11日(六)14:00-17:00
內容:播放電影《幸福在路上》,由嘉義基督教醫院精神科心理師許世輝,探討人際學習
地點:嘉義市文化中心1樓演講廳
電話:05-2788225
備註:免費自由入場
地點:嘉義市文化局
1/12(六)14:00~17:00
【法國鄉村樂活】電影賞析+天主教聖馬爾定醫院李俊人主講『生命教育』
改編自法國作家亨利.古耶果的同名自傳小說
【清水灣的孩子】法國影壇傳奇名導 尚貝克
【隱藏攝影機】坎城影帝 丹尼爾奧圖
【未婚妻的漫長等待】凱薩獎最佳男主角提名 尚皮耶達魯桑
兩位演員的對白展開猶如一幅上好絲綢,沒有賣弄任何技巧,卻讓人震撼不已!—《Variety》
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在巴黎頗有成就的畫家,因為婚姻瀕臨破碎,在心力交瘁之下回到幼時成長的鄉村,母親留下來的老家已經荒廢,於是畫家登出尋人啟事徵求園丁。沒想到前來應徵、年近半百的老人竟是自己幼時的玩伴…兩人對命運的捉弄感到驚奇不已,他們的生命經歷截然不同,一個功成名就卻渴望脫離都市喧囂的畫家;一個質樸善良、卻充滿生活哲理的鄉下園丁,兩人分享著不同的人生、社會階級、家庭傳統、價值觀甚至是品味。在紅酒、莊園及美麗的田園風光中,兩人樸實的對話就如一首生活的詠嘆詩,法國鄉村的日常生活美麗如畫。 **
時間:101年12/14(五)19:30 講座「多情應笑我‧蔣勳朗讀東坡」
演出地點: 嘉縣表演藝術中心演藝廳
內容:
青春自喜 ─ (蝶戀花〉
花褪殘紅青杏小。燕子飛時,綠水人家繞。枝上柳綿吹又少,天涯何處無芳草。
牆裡秋千牆外道。牆外行人,牆裡佳人笑。笑漸不聞聲漸悄,多情卻被無情惱。
悼亡 - <江城子>正月二十日夜記夢
十年生死兩茫茫。不思量,自難忘。千里孤墳,無處話淒涼。縱使相逢應不識,塵滿面,鬢如霜。
夜來幽夢忽還鄉,小軒窗,正梳妝。相顧無言,惟有淚千行。料得年年腸斷處,明月夜,短松崗。
普世之願 - <水調歌頭>
缺月挂疏桐,漏斷人初靜。誰見幽人獨往來?縹緲孤鴻影。
驚起卻回頭,有恨無人省。揀盡寒枝不肯棲,寂寞沙洲冷。
夜飲東坡醒復醉,
歸來彷彿三更。
家童鼻息已雷鳴。
敲門都不應,
倚杖聽江聲。
長恨此身非我有,
何時忘卻營營?
夜闌風靜縠紋平。
小舟從此逝,
江海寄餘生。
<念奴嬌> - 江山如畫
大江東去,浪淘盡,千古風流人物。
故壘西邊,人道是,三國周郎赤壁。
亂石穿空,驚濤裂岸,捲起千堆雪。
江山如畫,一時多少豪傑。
遙想公瑾當年,小喬初嫁了,雄姿英發。
羽扇綸巾,談笑間,檣櫓灰飛煙滅。
故國神遊,多情應笑我,早生華髮。
人生如夢,一尊還酹江月。
附錄:將此詞與西江月做比較 |
西江月 羅貫中 (明代)
滾滾長江東逝水,浪花淘盡英雄 是非成敗轉頭空, 青山依舊在,幾度夕陽紅
白髮漁樵江渚上,慣看秋月東風 一壺濁酒喜相逢, 古今多少事,都付笑談中 |
主題 :如何營造無毒的生活環境
時間:101年6月16日星期六 14:30-16:30
地點 :嘉義市耐斯王子大飯店 5F阿里山宴會廳
活動是免費的喔!
資料來源:http://fnc.ebc.net.tw/apps/active.aspx
內容:
養生六大招:(1>2>3>4>5>6)
1.無毒健康的居家環境
2規律且良好的生活作息與方式
3.維持快樂的心情
4.適當的運動
5.正確的飲食
6.定期、完整、不過當的健康檢查
第一招:無毒健康的居家環境
@不過度裝潢
@裝潢、家具請使用綠建材
@遠離電磁波7大對策
1.與電器用品保持30公分以上距離
2.養成拔插頭習慣
3.縮短電器產品使用的時間
4.睡覺時要遠離電磁波
5.選用小型的家電產品
6.孕婦及嬰幼兒要遠離電器用品
7.注意電器產品的後方及兩側
@拒絕餐具(生活用品)、玩具之毒
※上述餐具和容器常因碰撞或清洗而損傷,也要定期更換。
主辦單位:財團法人精神健康基金會.嘉義市政府文化局.嘉義市政府衛生局
活動時間:2012/7/7 (六) 14:00~17:00
活動地點:嘉義市政府文化局一樓演講廳
活動方式:
藉由影片的觀摩及精神科專業人員的剖析,相信更能引導您進入精神醫學的美麗境界.歡迎民眾踴躍前往觀賞,凡進場者贈送精美小禮物一份,數量有限.送完為止.現場可容納180人.歡迎免費入場
「被遺忘的時光」乙片,是由天主教失智老人社會福利基金會自97年特別邀請金馬獎最佳紀錄片導演-楊力州導演拍攝失智老人紀錄片。近兩年的實際拍攝,描述不同的個案主角用”愛”將家屬、照顧人員、護理人員及社工人員串聯起來的心情故事,希望透過紀錄片的呈現,將失智症患者及家屬的心境與市民分享,並透過導演及失智症患者的家屬現身說法,實地分享相關經驗及心境轉變,使得年輕族群也能重視失智症的議題。
辦理單位
主辦單位:嘉義市政府
承辦單位:嘉義市政府社會處、交通處
協辦單位:嘉義市政府文化局、民政處、教育處
參加資格
凡對嘉義市人文歷史、景點有熱忱,年滿20歲至70歲社會人士、軍公教(含退休人員)、團體會員、學生等。
內容:
1.熟悉嘉義市人文歷史及景點特色。
2.本市景觀導覽解說服務。
教育訓練
訓練日期:101年6月24日( 星期日)上午8時30分至12時
地 點:再耕園(嘉義市玉康路160號 404視聽教室)
課 程:
時 間 |
課 程 |
講 師 |
備 註 |
08:30~08:45 |
報到 |
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08:45~08:50 |
始業式 |
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08:50~09:00 |
主持人致詞 |
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09:00~11:30 |
認識嘉義市人文歷史及景點特色 |
陳青秀 |
附有訓練教材 |
11:30~12:00 |
測驗 |
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12:00 |
結業 |
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認證:參加全程3小時訓練且測驗成績達60分者,頒發「嘉義市城市導覽員」認證。
相關事項:
(一)參與研習者如無不可抗力因素而缺課(或遲到、早退)情事,主辦單位有權取消培訓之權利。
(二)本訓練課程一律免費,由於資源取得不易,為使社會資源得到妥善運用,城市導覽員能主動協助該屬團體導覽解說服務。
(三)凡持「城市導覽員」認證前往參與此計畫店家消費,可享優惠(參與店家另行公佈)。
時間:2012/5/26(六) 上午9:00
地點:大同國小禮運樓地下室教師研習中心
主講人:周志岳
時間:6月15日(五)13:50-16:00
地點:創新學院2樓大禮堂
內容:邀請嘉義名人-林杰樑主任返鄉演講,現任長庚紀念醫院林口醫學中心內科、腎臟科教授兼臨床毒物科主任,分享生活哲學與成功經歷,教導大眾如何為自己的健康把關,共同學習一起遠離毒害、享受健康新生活
2).魚要吃巴掌以下的小型魚,因大魚吃多了小魚,也會在體內累積毒素。
3).食物以水煮或清蒸烹調,如此食物不會變質,營養流失最少。
4).盡量避免使用釀造醬油,因為少數醬油公司在釀造過程中可能產生黃麴毒素污染。
5).台灣潮濕炎熱,食物容易發黴及產生黃麴毒素,五穀雜糧、麵條、冬粉、中藥需放在冰箱保存,一旦發黴立即丟棄。
6).購買最便宜的當季時蔬,因生長迅速、價格低廉,農人不用也不願多花錢灑農藥。不吃生菜,! 避免蟲卵細菌寄生。 菜價起跌驚人,時為菜金時為菜土,菜貴時,以冷凍蔬菜取代。
7)盡量避免發霉製程的食物,例如豆腐乳、豆瓣醬、福菜、雪裡紅、鹹白魚、金華火腿等
這個不能吃、那個也不能吃,人生還有樂趣嗎?林杰樑笑說,生活沒必要過得戰戰兢兢,因為身體有自然的排毒功能,愛吃炸雞、薯條、燒烤的人,一個月吃一次無妨,只要頻率不是太高,身體都可以自然代謝,別怕健康被毒害!
8)飲食金字塔
*五穀類:每4份=飯1碗或中形饅頭1個或土司4片--> 早餐2片吐司+午餐半碗飯+晚餐半碗飯=6份
*奶類:1份=牛奶1杯或乳酪1片-->早餐1杯+乳酪1片=2份
*魚肉豆蛋:1份=肉1兩或蛋1個-->午餐+晚餐=4份
*蔬菜:1份=1拳頭大-->午餐+晚餐=3份
*水果:1份=中型橘子1個或芭樂1個-->午餐+早餐=3份
==>需增加蔬菜水果之攝取量
==>帶2個水果上班。
時 間︰2012年5月12日(六)14:00~17:00
地點: 嘉義市文化局1樓演講廳
片 名︰三個傻瓜
大 綱︰
Rancho(阿米爾·汗飾)是印度知名理工學院電機系學生,第一天到學校報到時,就勇於對抗高年級學生欺負新生的陋習,把學長整得哇哇叫,學習過程常挑戰和質疑權威,經常和嚴格勢利的教授Virus(Boman Irani飾)針鋒相對,指出教授教學中的虛偽和謬誤,成為學校老師眼中的頭痛人物。
他的好友之一Farhaan(R. Madhavan飾)是個熱愛攝影的人,為了家人的期許就讀電機系;好友之二Raju(Sharman Joshi飾)是家中唯一支柱,家境清寒缺乏自信;教授的小女兒Pia(Kareena Kapoor)心地善良,和Rancho陷入熱戀,夾在老爸和情人中經常不知如何是好;將Rancho視為假想敵的同學Chatur(Omi Vaidya飾)則是急功好利,與教授同聲出氣。
想法天馬行空而熱情的Rancho,勇敢反抗僵化的教育體制,以及處處打壓他們的教授 Virus,改變了每個人讓他們找到生命的價值與意義,當一切紛爭終於落幕,Rancho卻在畢業後立即消失...。多年後,Farhaan與Raju 展開一場旅程,尋找消失多年的Rancho,一路上他們大學的回憶不斷浮現眼前,而Rancho不為人知的秘密也將揭曉...。
片中男主角有不少令人省思的佳句,Chase Excellence,Success will follow...(追求卓越,成功自然就會跟著你!);心是很脆弱的,要記得時常安撫它!;「這麼害怕明天,怎麼過今天?」
資料來源:http://www.atmovies.com.tw/movie/film_f1in41187043_now.html
主講人:
中正大學運動競技系體適能專家李淑芳老師
內容:
李淑芳老師分享她年輕時18、9歲就已經重達65公斤的照片,直到前往美國念完博士時,體重還是有增無減,直到最近十多年持續有氧心肺運動後,精神越來越好、體重越來越輕之外,身材還越往曲線發展,人緣也蒸蒸日上。
當李淑芳老師介紹完有氧減重,肌耐力,伸展,平衡,敏捷,協調性等運動之後,隨即帶著大家做有氧運動。
現場有數位高齡80歲以上的市民一同進行肌耐力運動,手腳靈活不輸年輕人,難怪這些爺爺奶奶們80幾歲了還耳聰目明、健步如飛,其中88歲的吳席之爺爺現場秀了幾招柔軟伸展操,輕易地將雙手反折到背後並碰觸脖子,令現場民眾大呼不可思議。
李老師語重心長地告訴大家:「如果你愛自己、愛家人,你應該每周運動5-7次,每次要超過30分鐘以上,你才能達到60分以上的保健要求,你的健康是你的責任、要先愛自己,才能有健康的身體去幫助世界上更多人」。
資料來源:http://www.cycuclub.com/main/news_content.aspx?news_id=212
一、主辦單位:嘉義博愛社區大學
二、協辦單位:佛光山嘉義會館、國際佛光會中華總會嘉義各分會
三、內容如下 :
日 期:5/1(星期二)19:30~21:00
講 題:電影讀書會:一路玩到老<青春啦啦隊>
講 師:呂淑玲(南華大學生死學系兼任講師)
日 期:5/2(星期三)14:30~16:00
講 題:樂齡族常見的眼部疾病
講 師:賴建雄(嘉義長庚醫院)
日期:5/2(星期三)19:30~21:00
講題:全民話題-瘦肉精、禽流感食物中所潛藏的恐怖危機及素食很創意
講師:余承翰(中華民國環保衛生促進會講師)
日期:5/3(星期四)19:30~21:00
講題:全民健保是什麼?從國際觀看台灣
講師:台灣公共衛生促進協會 顏幸達理事
日期:5/4(星期五)19:30~21:00
講題:食物與人影展-健康逆轉勝
講師:余宛如(倫敦亞非大學食物人類學碩士生態綠商業有限公司 創辦人)
日期:5/5(星期六)15:00~16:30
講題:宗教文化-浴佛節與衛塞節
講師:陳美華(南華大學宗教所副教授兼所長)
四、參加對象:公民素養週為本校必修課程,亦開放社區民眾參加
五、公教人員凡參加者,由本校代核發公務人員研習時數證明
六、報名地點:嘉義會館(嘉義市博愛路二段241號) 電話05-2325982 傳真:05-2325961
資訊來源:http://www.nan-hua.org/c01..asp
一、主辦單位:嘉義市政府
二、承辦單位:社團法人嘉義市父母成長協會
三、協辦單位:嘉義市婦女福利服務中心
四、研習時間:101年04月21日(六)上午9點-11點
五、研習地點:嘉義市立兒童館(興業東路555號)
講 座 題 目:家庭理財規劃:如何給予孩子零用錢\
講師:
李菲教授(0987-987-993 e-mail: tungecho@yahoo.com)
美國亞利桑那州立大學雙語教育博士
美國NANC及加州政府家暴輔導認證
內容:
1.認識自己: 個人幸福及安定感/相對焦慮指數座標:
如:穩定的工作, 固定的收入, 身體的健康, 不老的青春, 人生的角色, 人際關係, 銀行的存款, 可掌握的時間, 成就的獲得等
2. 認識錢的管理:
變數 VS定數, 掌控VS管理, 透支VS留白, 擁有VS管理
3.正確觀念的建立及創造提供練習機會
分配罐:
(1)儲蓄:教育, 買車, 買房子, 結婚
(2)自享 :自主訓練
(3)分享 :沒有回報的分享
((4) 投資)
資料來源: http://www.chiayi.gov.tw/2011web/06_activities/02_detail_active.aspx?rid=2079
.講師:侯育銘/嘉義基督教醫院精神科主任
.時間:4/14(六)14:00-16:00
‧地點:嘉義市政府文化局1樓演講廳(嘉義市忠孝路275號)
‧報名方式:現場可容納180人,歡迎免費自由進場
‧主辦單位:嘉義市政府文化局、衛生局、財團法人精神健康基金會
‧協辦單位:嘉義大學
【活動時間】101年3月31日(星期六)下午3:00~5:00
【活動地點】動力室前廣場及週邊環境(嘉義市立博物館正後方)
【活動對象】一般大眾,歡迎親子報名參加。限額50人,額滿為止。
【報名方式】現場填寫或網路報名(motiveroom@gmail.com) 。
報名費用:免費
報名截止日期:101年3月24號(星期六)下午5點前。
【報到時間】101年3月31日(星期六)下午2:30~3:00
【活動內容】剪紙DIY製作+蝙蝠生態實地探索
【主講人】徐昭龍(台北市蝙蝠保育學會 研究員); 剪紙老師:國家森林志工
【備註】
1.以上3場次活動可登錄環境教育時數。
2.遇天候不良及特殊狀況,主辦單位保留機動調整活動內容之權利。
3.參加《預約幸蝠 - 蝙蝠生態實地探索+剪紙藝術DIY》的民眾請自備剪刀。
4.服務專線: 05-2771348 劉彥佳小姐
活動時間:2012年2月14日晚上7時30分
活動地點:嘉義市音樂廳
主辦單位:嘉義市政府文化局
演出者:國內小號名家葉樹涵教授率領國立台灣師範大學管樂團
活動內容:
準備一系列東西方、古典又流行、浪漫又精采的情人樂曲,希望帶給大家一個浪漫的情人夜。
音樂會當天穿著情侶裝入場的情人們、夫妻們,將可獲得文化局準備的精得禮物乙份;
兩人同行的入場者也都可以獲得冰淇淋券各乙張。
資訊來源: 嘉義市政府文化局
一、主辦單位:國立臺灣交響樂團、嘉義市政府文化局
二、活動地點:嘉義市政府文化局演講廳
三、報名條件:申請加入國立臺灣交響樂團「NTSO樂友」,網址http://www.ntso.gov.tw(不需任何費用),即可報名參加講座,洽詢電話:04-23391141#153 施小姐。
四、活動報名地點:文化局服務台,洽詢電話:05-2788225轉807 沈文玉小姐。
五、課程講師:余濟倫 老師
六、活動日期及主題:
1-2/29(三)14:30-16:30 用心去聽音樂
3-4/11(三)14:30-16:30 謬思女神:音樂與藝術
4-5/9(三)14:30-16:30 音樂的點、線、面與色彩
5-5/23(三)14:30-16:30 古典音樂的歷史軌跡
資料來源:嘉義市政府文化局http://www.cabcy.gov.tw/washe_list.asp?ano=941
活動地點:婦女福利服務中心(德安路6號 ;僑平國小旁)
活動對象:本市市民,每場次40名,即日起受理報名,額滿截止。
洽詢報名專線:嘉義市婦女中心 電話:2340828 傳真:2343430
活動方式:電影賞析、心得交流、團體討論
第二場12/28(三)上午09:00~12:00 星星的孩子
講師另訂
第三場1/4(三)上午09:00~12:00 孤高的手術刀
大同技術學院助理教授張楓明老師
第四場1/11(三)上午09:00~12:00 不再讓你孤單
大同技術學院助理教授張楓明老師
活動時間:100年11月27日(日)下午12:30~15:30
活動地點:嘉義市再耕園(嘉義市玉康路160號)
主辦單位:嘉義市政府衛生局
承辦單位:雙福基金會
活動內容:
播放-逆子電影片
此次影展以『逆子─黃瑞芳的故事』為主題,電影是由朱延平導演執導,演員陣容堅強由柯叔元、潘麗麗、陳博正、許家榮領銜主演,故事描述主角黃瑞芳(柯叔元飾)吸毒與戒毒的心路歷程,讓大家共同見證他從沉淪、省思到蛻變的過程,藉由真實的人生故事鼓勵吸毒的朋友能夠勇敢面對戒治的過程,也喚起更多社會大眾對於毒品防制的重視與參與,歡迎大家踴躍參與。
本次電影欣賞備有午餐,因僅提供40位名額,可於11月25日前預約報名(預約電話:05-2712845)。
時間:2011/10/15 (六) 19:30-22:00
地點:嘉義市公明路與新生路口
展演單位:明華園戲劇總團
主辦單位:嘉義市政府
時間: 2011/8/3(三) 19:30~20:30
地點:嘉義市音樂廳
內容:
免費入場,額滿為止
一元布偶劇團演出歡樂布偶劇「醜小鴨」,該劇改編自安徒生童話,以音樂劇形式呈現,引導孩子認識「自我認同」與美醜無關,找出自己的獨特性,接受自己才能快樂成長。
故事敘述醜小鴨長得和兄弟姐妹不一樣,他們都不願意和醜小鴨一起玩。孤單的醜小鴨只好難過的離家。在外流浪時,醜小鴨遇見了喜歡演戲的大野狼、喜歡賽跑的兔妹妹,以及幫聖誕老公公包禮物的老鹿斑斑。醜小鴨一直希望能夠跟別人一樣,而且能交很多的好朋友,他的夢想能實現嗎?歡迎親子作伙來欣賞。